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5月25日是全国大学生心理健康日,为提高同学们关爱自我心理成长意识,促进自我身心健康发展,英国上市公司官网365青年志愿者协会在憬园小广场举办“阳光心灵525,和谐校园我爱我”主题活动。全校共计200余名学生参加了本次活动。
本次活动包括“情绪宣泄”、“暖心种子”、“承诺在心”、“吾悟人生”四个环节。活动中,同学们积极参与,热情互动,告别烦恼,留下鼓励。活动结束后,同学们明白了什么是心理健康的状态,以及在出现心理问题时,要通过接纳自我、合理倾诉与表达情绪、寻求专业帮助等方式积极主动应对。
通过本次活动,在宣传心理健康知识的同时,帮助同学们了解自我、关爱自我、接纳自我,关注自己的心理健康和心灵成长,从现在开始,心向阳光,健康成长。